Mein Sport Equipment / My sport equipment

Hallo ihr Lieben,

heute kommt schon der dritte Teil meiner Sport Serie für euch online.

Ich zeige euch mein bzw. unser Equipment welches wir zu Hause zum Sport machen verwenden.

Ich werde euch auch die Sachen zeigen die mein Freund zum trainieren benutzt, damit die männlichen Leser meines Blogs auch mal etwas davon haben. Also legen wir los :D


Hello everyone,


today i have the third part of my sport series for you. I will showyou my or better our  eqipment which I use for my work-outsat home.

I will also show you the stuff my boyfriend uses for his training at home if he trains at home. So let`s do this :D

Wie ihr ja aus meiner Sport Geschichte schon wisst, habe ich einige Jahre aktiv Volleyball gespielt. Davon habe ich natürlich auch noch die Schützer.

As you know from my sport background post I played volleyball. From this I still have my pads.
 

Für die Kondition haben wir dann noch einige Springseile.


For mycondition I have a few jumping ropes.

Hier seht ihr meine wunderschöne lila Yoga Matte.


Here you can see my pretty purple yoga mate.

Meine Yoga Matte benutze ich nicht nur für Yoga sondern auch im allgemeinen für meine Übungen. Ich liebe es, dass die Matte so schön dick ist. Außerdem ist sie super groß. Sie ist ca. 2,10 m lang und 80 cm breit.

My yoga mate I don`t only use for yoga I alsouse it for my excersises at home. I love it how big and comfy this is. Also it is a really good size. It is around 2,10 m long and 80 cm wide.

Außerdem habe ich jetzt auch noch zu Ostern ein Buch zum Thema Yoga bekommen, weil ich jetzt auch immer mal wieder Yoga mache.

This book I got for eastern because I wanted to start with yoga.

Außerdem haben wir diese Stretch Bänder in drei verschiedenen Stufen. Das gelbe Band ist die einfachste Stufe, das rote die mittlere und die grüne die stärkste.

Also we have those stretch bands in three differnent strength grades. The yellow one ist the lightest, the red is the middle grad and the green the strongest.

Diese Gewichtsmanschetten nutze ich manchmal um noch zusätzliches Gewicht zu haben, wenn mir eine Übung zu leicht wird.

Those weight cuffs I use sometimes for extra weight when a exercises is too easy for me.

Die kleine Hantel verwende ich so gut wie nie, dafür aber mein Freund. Das ist jetzt eine 5 kg Kurzhantel.

This small barbell only my boyfriend uses. These are 5 kg.

Die Langhantel benutze ich auch mit um Squats zu machen. Dafür haben wir verschiedene Gewichte. Alles zwischen 2,5 kg und 10 kg.

 This barbell I use mostly for squats. We have different weights for it. From 2,5 kg to 10 kg.

Dieses Ding hilft meinem Freund beim Bitzepstraining. Was es genau bring weiß ich allerdings auch nicht :D

This thing helps my boyfriend with his at home bizeps training. :D

Auch diese Liegestützschlaufen nutzt nur er.

Also this push-upthing he only uses.


Ich hoffe ihr hattet Spaß an diesem kleinen Einblick in unser Sport Equipment.

I hope you had fun to see what our equipment looks like.


xoxo Karo  

Hier findet ihr noch Mal die ersten zwei Teile.
 Here you will find the first two parts of the series.

Meine Sport Geschichte/ My sport background
Motivation, Inspiration, Ernährung/ nutrition